Emoções
Ansiedade Pode Causar Dor no Peito? Quando se Preocupar
Kesler Soares Pereira | Cronos DH
2 min de leitura
Entenda por que a ansiedade causa aperto no peito, como diferenciar de problemas físicos e quando o corpo está sinalizando angústia emocional.
Você já sentiu um aperto forte ou uma pontada no peito em um momento de estresse e achou que fosse algo grave? Muitas vezes, a ansiedade se manifesta fisicamente, gerando um desconforto que assusta e provoca ainda mais medo.
Ansiedade causa dor física no peito?
Voltar ao sumário ↑Sim, a dor no peito é um dos sintomas somáticos mais comuns da ansiedade. Quando o corpo entra em estado de alerta, ocorre uma tensão muscular severa na região do tórax e a liberação de adrenalina, o que pode causar palpitações e sensibilidade intercostal.
Como é essa sensação?
Voltar ao sumário ↑No contexto da ansiedade, a dor costuma ser descrita como uma pontada aguda, um aperto que vai e vem ou uma queimação. Diferente de um problema cardíaco, ela geralmente está associada a outros sinais, como falta de ar ou tremores.
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Entrada gratuita · leitura orientativa, não é diagnóstico.
Quando devo me preocupar?
Voltar ao sumário ↑Se a dor for súbita, irradiar para os braços ou mandíbula e vier acompanhada de náuseas, a recomendação é buscar atendimento médico imediato para descartar causas orgânicas. Uma vez descartado o risco físico, olhamos para o sofrimento psíquico.
O que a psicanálise diz sobre isso?
Voltar ao sumário ↑A dor no peito pode ser entendida como a materialização de uma angústia que não encontra palavras para ser expressa. O corpo fala o que a boca cala, transformando o peso emocional em um peso físico real.
Perguntas Frequentes
Voltar ao sumário ↑Como diferenciar ansiedade de infarto? A dor da ansiedade costuma ser pontual e melhora com a regulação da respiração, enquanto a cardíaca é uma pressão esmagadora e persistente.
O estresse acumulado piora a dor? Sim, o estresse crônico mantém os músculos tensionados, facilitando o surgimento de dores torácicas recorrentes.
O que fazer na hora do aperto? Tente focar na respiração pausada e reconhecer que aquele desconforto é uma resposta do seu sistema nervoso a um excesso emocional.