Emoções
Ansiedade Pode Dar Tontura e Sensação de Desequilíbrio?
Kesler Soares Pereira | Cronos DH
2 min de leitura
Entenda por que a ansiedade causa tontura e como diferenciar o desequilíbrio emocional de problemas físicos, sob a ótica da psicanálise.
A tontura psicogênica é uma das queixas mais comuns em consultórios, ocorrendo quando o sistema nervoso responde a um estado de alerta emocional prolongado. Diferente da labirintite, essa sensação de instabilidade não costuma ter causa orgânica no ouvido interno, mas reflete como a ansiedade se manifesta no corpo, gerando uma percepção de flutuação ou desamparo físico.
Tontura por Causa Médica vs. Tontura por Ansiedade
Voltar ao sumário ↑A tontura de origem médica geralmente está associada a vertigens rotatórias, náuseas severas ou problemas auditivos. Nesses casos, o custo/benefício de um exame otorrinolaringológico é alto, pois descarta inflamações ou cristais deslocados. É o critério de decisão inicial para qualquer paciente que sente o ambiente girar.
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Em contraste, a tontura pela ansiedade é descrita como uma "cabeça vazia" ou instabilidade subjetiva. Ela surge em momentos de pressão social ou estresse e desaparece quando o indivíduo se sente seguro. Aqui, o investimento deve ser na escuta subjetiva, investigando quais conflitos internos estão fazendo o "chão fugir".
Sintoma Físico vs. Conflito Psíquico
Voltar ao sumário ↑O sintoma físico é uma resposta imediata do organismo ao cortisol e à hiperventilação. Quando o corpo entra em modo de luta ou fuga, o fluxo sanguíneo é redistribuído, o que pode causar o desequilíbrio. É uma reação automática que pede alívio rápido, muitas vezes confundida com doenças graves.
Já o conflito psíquico é a raiz silenciosa desse processo. Na visão psicanalítica, o corpo fala o que a boca cala. A tontura pode ser a materialização de uma angústia que o sujeito não consegue nomear. Tratar apenas o sintoma físico tem baixo benefício a longo prazo se a causa emocional não for integrada e compreendida em análise.
Perguntas Frequentes
Voltar ao sumário ↑Como saber se minha tontura é emocional? Se os exames médicos estão normais e a tontura piora em lugares cheios ou momentos de tensão, é provável que seja um sintoma de ansiedade.
A tontura da ansiedade pode me fazer desmaiar? Embora a sensação de desmaio seja real, raramente ocorre de fato, pois a ansiedade eleva a pressão arterial, ao contrário do desmaio comum.
O que fazer quando a tontura começar? Procure focar a respiração e ancorar o olhar em um ponto fixo, reconhecendo que é uma resposta temporária do seu corpo ao estresse.