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Estou vivendo ou apenas sobrevivendo?
Uma pausa para se perguntar como tem sido a sua relação com o próprio tempo.
- Avaliar o sentido da sua rotina
- Reconhecer sinais de vida no automático
- Abrir uma conversa inicial com o psicanalista
Tempo estimado · 60 segundos
Este check é um convite à reflexão. Não se trata de um diagnóstico nem de uma avaliação clínica — apenas de um ponto de partida para observar o que talvez mereça atenção.
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