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Síndrome do impostor
Uma escuta inicial sobre a sensação de não merecer o que você conquistou — mesmo com provas concretas em mãos.
- Reconhecer o padrão de invalidação interna
- Observar o peso da autoexigência
- Abrir uma conversa inicial com o psicanalista
Tempo estimado · 60 segundos
Este check é um convite à reflexão. Não se trata de um diagnóstico nem de uma avaliação clínica — apenas de um ponto de partida para observar o que talvez mereça atenção.
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Compartilhe Sou bom no que faço, mas não me sinto bom? com quem você se importa. Uma pergunta certa pode mudar o rumo de uma história.
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