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title: "Vício em trabalho prejudica o próprio desempenho?"
author: "Kesler Soares Pereira"
author_url: https://cronospsicanalise.com.br/autor/kesler-soares-pereira
published: 2026-08-09T05:02:06.53785+00:00
updated: 2026-10-11T02:34:46.783921+00:00
description: "Entenda como o vício em trabalho afeta sua carreira e liderança. Saiba como a dependência emocional influencia o foco e a produtividade no dia a dia."
category: "Trabalho e Carreira"
cluster: trabalho-e-carreira
tags: "vício em trabalho, carreira, liderança, dependência emocional, burnout, foco"
canonical: https://cronospsicanalise.com.br/blog/vicio-em-trabalho-afeta-o-trabalho
publisher: "Cronos DH | Psychotools Library"
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# Vício em trabalho prejudica o próprio desempenho?

> Entenda como o vício em trabalho afeta sua carreira e liderança. Saiba como a dependência emocional influencia o foco e a produtividade no dia a dia.

# Como vício em trabalho afeta o trabalho

Ricardo, gestor de 42 anos, chegou à clínica exausto. Ele relatou que não conseguia se desligar do celular, mesmo durante o jantar com a família. Para ele, ser o primeiro a chegar e o último a sair era um troféu, mas percebeu que sua equipe estava desmotivada e seu foco, antes afiado, agora se fragmentava em pequenas urgências. Ele sentia que, se parasse, perderia seu valor.

O vício em trabalho, ou workaholismo, é a necessidade compulsiva de trabalhar para evitar sentimentos de insuficiência ou desconforto emocional. Diferente da dedicação saudável, aqui a pessoa usa a produtividade como um mecanismo de defesa contra a [ansiedade](/blog/o-que-e-ansiedade-por-notificacao) e a baixa autoestima. No consultório, investigamos se essa entrega total não seria uma forma de preencher um vazio ou uma [dependência emocional](/blog/o-que-e-dependencia-emocional) em relação à aprovação externa.

## O impacto no foco e na liderança

Quando o trabalho se torna um vício, a capacidade de priorizar desaparece. O líder confunde urgência com importância e acaba gerando uma [cobrança excessiva](/blog/cobranca-excessiva-de-equipe-o-que-fazer) que sufoca os liderados. O foco se torna reativo, focado apenas em apagar incêndios, impedindo o pensamento estratégico. A liderança, que exige escuta e presença, é substituída por uma presença ausente, onde o gestor está fisicamente lá, mas mentalmente revisando planilhas.

## Como buscar equilíbrio

Reconhecer que o valor pessoal não depende apenas das entregas é o primeiro passo. A terapia convida a olhar para o que o excesso de trabalho está tentando silenciar. Muitas vezes, a dificuldade em delegar reflete um medo de errar ou de ser substituído, padrões que podem ter raízes profundas na história do sujeito.

## Perguntas Frequentes

**O que diferencia dedicação de vício?**
Enquanto a dedicação traz satisfação, o vício gera angústia quando a pessoa não está trabalhando.

**O vício em trabalho pode causar burnout?**
Sim, a exaustão prolongada é um dos sintomas da falta de limites entre a vida pessoal e profissional.

**Como a psicanálise ajuda nesse caso?**
Ela auxilia o sujeito a compreender quais faltas internas ele tenta suprir com a produtividade incessante.

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Tema: Trabalho e Carreira — https://cronospsicanalise.com.br/hub/trabalho-e-carreira

Fonte canônica: https://cronospsicanalise.com.br/blog/vicio-em-trabalho-afeta-o-trabalho